أبناء مصر
السبت 27 ديسمبر 2025 مـ 01:31 صـ 6 رجب 1447 هـ
حزب أبناء مصر
رئيس الحزب م. مدحت حسنين بركات
مدحت بركات يكتب: دور الإعلام.. بين التوعية وتهدئة المشهد مدحت بركات يكتب: القواعد الواضحة.. أساس انتخابات مستقرة رئيس الوزراء يتابع موقف تسليم وتشغيل المشروعات المُنفذة ضمن المرحلة الأولى بـ «حياة كريمة» مدحت بركات يكتب: المشاركة السياسية: كيف نعيد الثقة للمواطن؟ اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ونظيره الإيراني القاهرة تستضيف فعالية للترويج للبن الهندي وتعزيز الشراكة مع مصر مدحت بركات يكتب: دور الأحزاب مشاركة حقيقية أم حضور شكلي؟ «الأعلى للإعلام» و«الملكية الفكرية» يبحثان آليات التعاون المشترك لحماية الإرث الإعلامي والفني والثقافي «إعلام MTI» تناقش دور الإعلام والترفيه في الحفاظ على الهوية وبناء الوعي مدحت بركات يكتب: تقسيم الدوائر.. أساس العدالة الانتخابية رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات تطوير قطاع الغزل والنسيج رئيس الأعلى للإعلام يشارك في مناقشة التوصيات النهائية للجنة التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي

د. أميرة جمال تكتب: لا تنتظر نقطة اللا عودة

د. أميرة جمال
د. أميرة جمال

الندم شعور مشترك عند جميع البشر وعلى جميع المستويات وفي كل الأعمار منذ بداية الإدراك.

كثيرا ما نتمنى للأسف أن يكون لحياتنا جهاز تحكم نستطيع من خلاله أن نعيد مواقف أو نتخطاها بضغطة زر، وبما أننا لا نستطيع فلابد أن لا نترك أنفسنا نقع في شباك الندم، فقبل أن نصل لنقطة اللاعودة يجب تجنب الآتي، فكر معي وأعطي لنفسك درجة من 25.

هل ستندم مثلا مثلا على؟

_إنك لم تترك وظيفتك الحالية حين اتيحت لك الفرصة؟


_عدم قضائك وقت أطول مع والديك؟


_لم تدخر شيئا من دخلك مهما كان صغيرا؟


_منح الآخرين قرار تخطيط حياتك أو توجيه أحلامك؟


_كل معتقد التزمت به قبل أن تكتشف زيفه بعد فوات العمر؟


_كل خيانة قمت بها على أي مستوى أو جرح تسببت فيه لشخص ما؟


_ضياع عمرك في التسويف والمماطلة وترحيل الأحلام؟


_لم تدرس بما يكفي أو درست أكثر من اللازم؟


_أن أطفالك كبروا ولم تكن بجانبهم أو تستمتع بطفولتهم؟


_ستندم على جمع المال على حساب تربية العيال؟؟؟؟


_على كل مرة لم تقل فيها لاااااا وباعلى صوت؟؟


_كل فكرة عرفت أنها خاطئة ولم تتخلص منها لأواخر العمر؟


_كل تأنيب ضمير تركته يتمكن من حياتك؟؟


_كل فكرة أو فرصة لم تستغلها في شبابك؟؟


_كل لحظة تسببت فيها ببكاء والديك أو خجل أبنائك منك؟؟


_كل قناع ارتديته لتنال إعجاب الناس؟؟


_كل صديق أو قريب لم توده أو تزوره حتى توفاه الله؟؟


_كل صداقة جميلة فقدتها لسنوات طويلة؟؟


_زواج أو علاقة فاشلة قمت بحمايتها لسنوات طويلة؟؟


_كل نصيحة اهملتها حتى أدركت اهميتها؟؟


_كل سبب بسيط وتافه عنفت بسببه شخص ما؟؟


_كل محاولة استسلمت فيها قبل الوصل لخط النهاية؟


_كل موقف ظلمت فيه إنسان أضعف منك أو تملك عليه حق الوصاية؟؟


_ستندم على قرارات متسرعة اصريت عليها فقط لإرضاء كبريائك وغرورك؟


_وأخيرا سيندم معظمنا على الرحيل من الدنيا دون ترك اثر جميل أو إحسان عظيم أو دعوات من القلب بعد الفراق؟

في النهاية راجع درجاتك وحاول تقلل الندم قدر المستطاع.