أبناء مصر
الأربعاء 7 أكتوبر 2026 مـ 12:34 مـ 24 ربيع آخر 1448 هـ
حزب أبناء مصر
رئيس الحزب م. مدحت حسنين بركات
لقاء هندي مصري للمشترين والبائعين في قطاع المنسوجات بالإسكندرية.. 27 أكتوبر إعلان عن موعد انعقاد الجمعية العمومية العادية السنوية – الاجتماع التالي دعوة أعضاء الجمعية العمومية لحزب أبناء مصر إطلاق الموقع الإلكتروني لـ«منتدى مصر 2026».. وأكثر من 7 ملايين مشاهدة و40 ألف مسجل خلال الأيام الثلاثة الأولى «منتدى مصر 2026» يطبق منهجيات المشاركة المجتمعية والاستماع للمواطنين وفق أفضل الممارسات الدولية شيخ الأزهر يستقبل رئيس هيئة ضمان جودة التعليم والاعتماد لبحث تعزيز التعاون في تطوير التعليم الأزهري حساسين: منتدى شباب مصر ليس مجرد مؤتمر.. بل قرار استراتيجي بالإصغاء لنبض الشارع البطل المصري طه أبو المكارم يواجه السويسري جمال وهيب على حزام القارات ”IPCC” في سويسرا النائب خالد عبدالعزيز والدكتورة أسماء غزالة يحتفلان بزفاف نجلهما.. حضور سياسي وبرلماني كبير وزيرة الإسكان تتابع موقف تنفيذ عددٍ من المشروعات وملفات العمل بالسويس الجديدة وزير التعليم العالي يترأس اجتماع اللجنة العليا للمهرجانات بتشكيله الجديد وزير الخارجية يبحث مع المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة لليمن آخر تطورات الأوضاع

د. أميرة جمال تكتب: لا تنتظر نقطة اللا عودة

د. أميرة جمال
د. أميرة جمال

الندم شعور مشترك عند جميع البشر وعلى جميع المستويات وفي كل الأعمار منذ بداية الإدراك.

كثيرا ما نتمنى للأسف أن يكون لحياتنا جهاز تحكم نستطيع من خلاله أن نعيد مواقف أو نتخطاها بضغطة زر، وبما أننا لا نستطيع فلابد أن لا نترك أنفسنا نقع في شباك الندم، فقبل أن نصل لنقطة اللاعودة يجب تجنب الآتي، فكر معي وأعطي لنفسك درجة من 25.

هل ستندم مثلا مثلا على؟

_إنك لم تترك وظيفتك الحالية حين اتيحت لك الفرصة؟


_عدم قضائك وقت أطول مع والديك؟


_لم تدخر شيئا من دخلك مهما كان صغيرا؟


_منح الآخرين قرار تخطيط حياتك أو توجيه أحلامك؟


_كل معتقد التزمت به قبل أن تكتشف زيفه بعد فوات العمر؟


_كل خيانة قمت بها على أي مستوى أو جرح تسببت فيه لشخص ما؟


_ضياع عمرك في التسويف والمماطلة وترحيل الأحلام؟


_لم تدرس بما يكفي أو درست أكثر من اللازم؟


_أن أطفالك كبروا ولم تكن بجانبهم أو تستمتع بطفولتهم؟


_ستندم على جمع المال على حساب تربية العيال؟؟؟؟


_على كل مرة لم تقل فيها لاااااا وباعلى صوت؟؟


_كل فكرة عرفت أنها خاطئة ولم تتخلص منها لأواخر العمر؟


_كل تأنيب ضمير تركته يتمكن من حياتك؟؟


_كل فكرة أو فرصة لم تستغلها في شبابك؟؟


_كل لحظة تسببت فيها ببكاء والديك أو خجل أبنائك منك؟؟


_كل قناع ارتديته لتنال إعجاب الناس؟؟


_كل صديق أو قريب لم توده أو تزوره حتى توفاه الله؟؟


_كل صداقة جميلة فقدتها لسنوات طويلة؟؟


_زواج أو علاقة فاشلة قمت بحمايتها لسنوات طويلة؟؟


_كل نصيحة اهملتها حتى أدركت اهميتها؟؟


_كل سبب بسيط وتافه عنفت بسببه شخص ما؟؟


_كل محاولة استسلمت فيها قبل الوصل لخط النهاية؟


_كل موقف ظلمت فيه إنسان أضعف منك أو تملك عليه حق الوصاية؟؟


_ستندم على قرارات متسرعة اصريت عليها فقط لإرضاء كبريائك وغرورك؟


_وأخيرا سيندم معظمنا على الرحيل من الدنيا دون ترك اثر جميل أو إحسان عظيم أو دعوات من القلب بعد الفراق؟

في النهاية راجع درجاتك وحاول تقلل الندم قدر المستطاع.