الثلاثاء 8 أكتوبر 2024 مـ 03:30 صـ 4 ربيع آخر 1446 هـ
حزب أبناء مصر
رئيس الحزب م. مدحت حسنين بركات
وزير الخارجية يبحث مع نظيره البريطاني وقف التصعيد في لبنان وقطاع غزة وزير الخارجية ونظيره الإيراني يبحثان هاتفيا التطورات المتسارعة بالشرق الأوسط اطلاق البوستر الرسمي لـ«رفعت عيني للسما» تمهيدًا لعرضه في السينمات مصر ترحب بدعوة الرئيس الفرنسي لوقف تصدير السلاح إلى إسرائيل مصر تدين مذبحة دير البلح بغزة «100 يوم صحة» قدمت أكثر من 105 ملايين خدمة مجانية خلال 66 يوما نائب وزير الإسكان يتابع مع مسئولي الوزارة موقف الخطة الاستراتيجية لتحلية مياه البحر «الصحة» تطلق حملات وقائية للفحص والكشف المبكر وعلاج أمراض البلهارسيا والطفيليات المعوية لطلاب المدارس بالمناطق الريفية الثقافة تبدأ احتفالات يوم نصر أكتوبر بورش فنية تفاعلية لقطاع الفنون التشكيلية في بانوراما حرب أكتوبر «أكتوبر من الانتصار إلى الطوفان».. يوم تضامني بنقابة الصحفيين الثلاثاء المقبل الرئيس السيسي: سيبقى نصر أكتوبر المجيد نقطة فارقة في تاريخ مصر المعاصر «100 يوم صحة» قدمت أكثر من 103 ملايين خدمة مجانية خلال 65 يوما

د. أميرة جمال تكتب: لا تنتظر نقطة اللا عودة

د. أميرة جمال
د. أميرة جمال

الندم شعور مشترك عند جميع البشر وعلى جميع المستويات وفي كل الأعمار منذ بداية الإدراك.

كثيرا ما نتمنى للأسف أن يكون لحياتنا جهاز تحكم نستطيع من خلاله أن نعيد مواقف أو نتخطاها بضغطة زر، وبما أننا لا نستطيع فلابد أن لا نترك أنفسنا نقع في شباك الندم، فقبل أن نصل لنقطة اللاعودة يجب تجنب الآتي، فكر معي وأعطي لنفسك درجة من 25.

هل ستندم مثلا مثلا على؟

_إنك لم تترك وظيفتك الحالية حين اتيحت لك الفرصة؟


_عدم قضائك وقت أطول مع والديك؟


_لم تدخر شيئا من دخلك مهما كان صغيرا؟


_منح الآخرين قرار تخطيط حياتك أو توجيه أحلامك؟


_كل معتقد التزمت به قبل أن تكتشف زيفه بعد فوات العمر؟


_كل خيانة قمت بها على أي مستوى أو جرح تسببت فيه لشخص ما؟


_ضياع عمرك في التسويف والمماطلة وترحيل الأحلام؟


_لم تدرس بما يكفي أو درست أكثر من اللازم؟


_أن أطفالك كبروا ولم تكن بجانبهم أو تستمتع بطفولتهم؟


_ستندم على جمع المال على حساب تربية العيال؟؟؟؟


_على كل مرة لم تقل فيها لاااااا وباعلى صوت؟؟


_كل فكرة عرفت أنها خاطئة ولم تتخلص منها لأواخر العمر؟


_كل تأنيب ضمير تركته يتمكن من حياتك؟؟


_كل فكرة أو فرصة لم تستغلها في شبابك؟؟


_كل لحظة تسببت فيها ببكاء والديك أو خجل أبنائك منك؟؟


_كل قناع ارتديته لتنال إعجاب الناس؟؟


_كل صديق أو قريب لم توده أو تزوره حتى توفاه الله؟؟


_كل صداقة جميلة فقدتها لسنوات طويلة؟؟


_زواج أو علاقة فاشلة قمت بحمايتها لسنوات طويلة؟؟


_كل نصيحة اهملتها حتى أدركت اهميتها؟؟


_كل سبب بسيط وتافه عنفت بسببه شخص ما؟؟


_كل محاولة استسلمت فيها قبل الوصل لخط النهاية؟


_كل موقف ظلمت فيه إنسان أضعف منك أو تملك عليه حق الوصاية؟؟


_ستندم على قرارات متسرعة اصريت عليها فقط لإرضاء كبريائك وغرورك؟


_وأخيرا سيندم معظمنا على الرحيل من الدنيا دون ترك اثر جميل أو إحسان عظيم أو دعوات من القلب بعد الفراق؟

في النهاية راجع درجاتك وحاول تقلل الندم قدر المستطاع.